Aplicaciones estratégicas de la atención plena (mindfulness) al uso del tiempo en la vida cotidiana Creado e impartido por Dokushô Villaba La atención es una facultad mental fundamental que se encuentra en la base de todos los procesos cognitivos gracias…

  Este Acercamiento está pensado tanto para los que no tienen ninguna experiencia en la meditación Zen (zazen), como para los que ya la conocen y quieren profundizar un poco más. Aprenderemos a sentarnos en silencio; a gozar de nuestra…

Abrimos las puertas del Templo Zen Luz Serena para compartir la práctica cotidiana con sus residentes. Estas semanas estarán dedicadas a la meditación, el trabajo, el descanso y el sosiego. De martes tarde a domingo después de la comida, puedes…